Taijiquan
"Übt man sich im Taijiquan, wird man
geschmeidig wie ein Kind, gesund wie ein
Holzfäller und gelassen wie ein Weiser."
"Der Geist leitet den Körper, nicht Muskelkraft."
Innehalten, Voranschreiten, Einatmen und Ausatmen:
Taijiquan ist Meditation in Bewegung.
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